MOČ BESEDE (Predsedničin podkast) - #8: Matej Vinko

Naše notranje počutje, duševno zdravje, je še vedno tema, o kateri premalo odprto govorimo. Pa bi morali – strokovnjaki že vrsto let opažajo porast duševnih stisk in motenj med ljudmi, tudi med mladostniki. V zadnjih letih se je sicer povečalo zavedanje in prepoznavanje teh težav, nekoliko se je zmanjšala tudi stigma. A kljub temu mnogi še vedno živijo s stiskami sami, brez podpore – čeprav bi jim bilo lažje, če bi o tem spregovorili.

Po številu samomorov, ki so pogosto posledica neprepoznanih ali prezrtih stisk, smo med državami Zahoda žal v samem vrhu. Svojci se po izgubi pogosto soočajo z bolečimi vprašanji: ali so kaj spregledali, ali bi lahko kaj preprečili? Občutki krivde, nemoči in žalosti so globoki. Kako se z njimi spopasti? Kako pomagati – sebi ali bližnjim?

O stanju duševnega zdravja v naši družbi se je predsednica republike pogovarjala z asist. Matejem Vinkom, dr. med. spec. javnega zdravja, predstojnikom Centra za duševno zdravje NIJZ, ki ga vodi vse od njegove ustanovitve. Srečala sta se tik pred začetkom Festivala duševnega zdravja, ki bo letos potekal v Kopru.

S pomočjo QR kod, ki jih najdete spodaj v galeriji, pa lahko brezplačno dostopate tudi do brošure NIJZ z naslovom "Kaj lahko naredim, da mi bo lažje?" in do priročnika s tehnikami sproščanja za stresne situacije.